Помогите с определением понятия «копинг-поведение»? Как оно относится к психологии?

Копинг-поведение – это форма действий человека, направленных на преодоление стресса. В понятии объединяются стратегии следующих типов: · когнитивные; · поведенческие; · эмоциональные. Все они необходимы для преодоления психологически трудных ситуаций, присутствующих в повседневной жизни человека.

Копинг-поведение имеет сложную классификацию. Хоть понятие появилось в психологии довольно недавно, оно получило широкое распространение и исследуется многими учеными. Копинг-поведение бывает следующих видов: · проблемно-фиксированные; · стратегические (когнитивные, эмоциональные и поведенческие); · как степень контроля над ситуацией. Также имеются методики, разделяющиеся эффективностью применения для конкретных стрессовых ситуаций.