Почему клиент-центрированная терапия считается революцией в области психотерапии? Кто ее создатель и в чем ее суть?

Клиент-центрированная терапия – метод психотерапии, созданный К. Роджерсом. Его новшество заключается в том, что не лечащий врач, а клиент является помощником самому себе. По мнению Роджерса, каждый из нас имеет внутри ресурс, способный побороть любые психические недуги. Задача же терапевта – создать соответствующие условия, в которых его подопечный смог бы понять собственную сущность и найти пути к выздоровлению.

Создателем клиент-центрированной терапии является Карл Роджерс, американский психолог, который сделал революцию в психотерапии, назвав пациента главным в избавлении от недуга. Роль терапевта Роджерс свел до организации условий для выздоровления пациента. Он выделил 6 таких условий: 1. Психотерапевт и пациент должны находиться в эмоциональном контакте. 2. Нужно помочь пациенту достичь состояния неконгруэнтности. 3. Психотерапевт должен оставаться конгруэнтным, следовать за потоком своих чувств. 4. Необходимо выстроить уважительное отношение специалиста к своему подопечному. 5. Специалист должен проявить максимум понимания, проявить эмпатию. 6. Важно, чтобы пациент чувствовал (хотя в минимальном объеме) положительное отношение и понимание со стороны терапевта.

На сеансах клиент-центрированной терапии психотерапевт ни к чему не принуждает клиента. Его задача – выслушать и принять все, что будет произнесено. Сеансы проходят в виде диалога. Клиент сам определяет, о чем бы хотел поговорить в данный момент. Специалист лишь помогает ему выразить свои переживания. Он должен выступить в роли внимательного собеседника, задавать вопросы, помогать клиенту справится с эмоциями, вселять в него уверенность в себе. На таких сеансах важно построить атмосферу уважения и доброжелательности.