Объясните прием дерефлексии Франкла. Какие примеры удачно его отображают?

Понятия дерефлексии и гиперрефлексии тесно переплетены между собой, так как первое является лекарством от второго. Прием Франкла позволяет избавиться от гиперинтенции и функциональных симптомов путем их игнорирования, то есть переключения внимания на какие-либо другие ценности и важные вещи. Дерефлексия предлагает смириться с неизбежностью имеющегося симптома и вынести из данного смирения пользу. В книге Франкла приводится следующим пример: Парень потерял речь вследствие удара молнией. В течение недели ему внушали, что он не должен даже задумываться о том, чтобы стать хорошим оратором. Однако парню объяснили, что покорение данной участи – это уже значительное улучшение речи. Ведь теперь он будет больше обращать внимание на содержание своих слов, а не на правильность их произношения и красоту речи.

Принцип дерефлексии удачно применяется у ипохондриков, которые склонны преувеличивать свои симптомы или даже придумывать несуществующие. Такое состояние является психологической проблемой, требующей соответствующего подхода. Прием дерефлексии позволяет повысить качество жизни человека. Например: Пациент постоянно обращается к врачу из-за различных незначительных симптомов, что портит ему жизнь. Когда он смирится с тем, что не обойдется без посещения доктора и просто включит данный факт в ежедневные планы, вместо попыток бороться с собой, акцентирование на симптомах будет меньше, а положительных эмоций больше.

В современной психологической практике дерефлексия удачно используется для решения сексуальных проблем. Девушки с вагинизмом должны смириться с тем, что не получат физического удовольствия от полового акта и сконцентрироваться на доставлении положительных эмоций партнеру. Однако это не будет самопожертвованием, ведь таким образом улучшается семейное благополучие, укрепляются отношения. Партнеры, которые боятся оплошать во время секса, должны смириться, что такая возможность есть и просто сконцентрироваться на том, что они сами, как минимум, получат удовольствие. Понятие дерефлексии довольно-таки спорное, ведь прием предполагает смирение с фактом собственной неполноценности. Многие психологи придерживаются точки зрения, что нужно бороться с собой и побеждать. Но не каждый человек способен на это и не каждому пациенту это принесет улучшение качества жизни. А вот смирение с симптомом и открытие для себя новых, положительных перспектив даже при его наличии,является отличным действием в ходе психотерапии.