Как понять, что такое двигательный состав действия?

Двигательный состав действия представляет собой некоторое количество двигательных операций, которые совершает человек для выполнения конкретной двигательной задачи с использованием внешних и внутренних средств для ее решения.

Говоря о двигательном составе действия, следует уяснить самый важный факт – индивид может иметь четкое представление о предстоящей задаче, правильно понимать алгоритм ее решения, вплоть до малейшего движения, но достичь полноценного результата без практической составляющей не получится. В процессе тренировки уточняется индивидуальный стиль движений человека, который позволить достичь максимально успешного результата при минимальной затрате ресурсов.