Что такое гипнопедия и какова ее физиология? Правда ли, что гипнопедию можно использовать при изучении иностранного языка?

Гипнопедия представляет собой методику, использующуюся для обучения во время естественного или внушенного сна. Использование гипнопедии направлено только на закрепление информации определенного типа, поэтому не может применяться для полной замены обычных методик обучения. На данный момент опытным путем установлено, что любой монотонный, длительно действующий раздражитель вызывает торможение в больших полушариях головного мозга. При этом остается определенный участок возбужденных мозговых клеток, чаще всего это слуховой анализатор. Полный, глубокий сон наступает только тогда, когда торможение охватывает всю кору головного мозга. В том случае, когда действие раздражителя продолжается, сон будет неполным, частичным. Таким образом, с физиологической точки зрения, во время сна в головном мозге образуются участки бодрствования, которые формируют некоторый «сторожевой пункт», с помощью которого поддерживается контакт с окружающим миром. Применение гипнопедии основано на использовании в качестве раздражителя голосового воспроизведения информации, которую нужно запомнить.

Гипнопедия— это методика обучения во сне, которая достаточно успешно используется при изучении иностранных языков. Во время сна человек все слышит, но при этом практически ничего не осознает, анализ входящей информации происходит бессознательно. Именно поэтому возможно обучение во сне, которое наиболее эффективно для закрепления однородной информации.

Гипнопедия может быть использована, например, при изучении иностранного языка для запоминания слов, которое во время сна произойдет само собой и при этом не вызовет утомления. Для сеансов гипнопедии при изучении иностранного языка можно использовать аудиозаписи, например, следующей структуры: слово на иностранном языке, перевод, повтор слова на иностранном языке. Кроме этого, для изучения иностранного языка полезно во время сна прослушивать телевизионные и радиопередачи на этом языке, также при освоении языка можно использовать не только период сна, а прослушивать записи при засыпании или сквозь полусон. Гипнопедия не рассматривается как основной метод изучения иностранного языка, ее использование не всегда приведет к получению одинаково хороших результатов. Усвоение информации зависит от характера памяти человека, также играет роль возраст обучающегося, количество сеансов, тип информации и ее объем за один сеанс обучения.