Чем примечателен активный ступенчатый гипноз? Как пациент чувствует себя во время сеанса?

Особенность активного ступенчатого гипноза кроется в том, что излечение пациента достигается за счет его активной, совместной работы с психиатром. Вначале пациенту предлагается освоить базовые упражнения тяжести и тепла. Затем он постепенно переходит к тренировкам мышц и сосудов. На сеансах используются дыхательные упражнения. Речевое сопровождение гипноза осуществляется на выдохе.

Активный ступенчатый гипноз примечателен тем, что он включает элементы самогипноза. Такой подход значительно облегчает введение пациента в состояние гипнотического сна. Метод предполагает использования приема «фиксации»: врач располагает свой палец на расстоянии 20 см от лица пациента, и задача последнего зафиксировать свой взгляд на кончике пальца. Фиксация длится до того момента, как пациент закроет глаза. Если этого не произошло, врач использует директивное внушение.

Ступенчатый гипноз был придуман Э. Кречмером. Он характеризуется тем, что объединяет аутогенные тренировки и гипноз. Несмотря на аутогенный элемент в методике, доктор не рекомендует использовать его самостоятельно. Однако, при введении себя в гипноз, следует фиксироваться на точке внутри лба. Глаза при этом должны оставаться закрытыми. Метод хорош тем, что позволяет ввести в гипноз пациентов, которые мало поддаются другим техникам.