Сущность защитных психологических механизмов
В своей жизни практически каждый человек сталкивается с ситуациями, в которых он испытывал трудности и негативные эмоции по отношению к другим людям или самому себе. Психическое здоровье человека очень нестабильно и зависит от его умения осознавать влияние внешних событий на свою жизнь и признавать свои промахи и правоту окружающих его людей.
Чаще всего внешние и внутренние события вызывают у человека определенную реакцию, естественную и логичную на первый взгляд, но совершенно ненастоящую по сути проявления. Именно поэтому человек, в целях сохранения психологического равновесия пытается защитить себя с помощью определенных защитных психологических механизмов.
Сущность защитных механизмов состоит в том, что они являются бессознательными действиями или противодействиями, проявляющимися в поведении человека, и направленными на защиту его психики от возникающих угроз внешней реальности или собственного внутреннего мира.
Таким образом, с помощью защитных механизмов человек защищается от отрицательного влияния окружающего мира, имеющихся внутренних запретов и моральных устоев и своих фантазий, желаний и требований.
Следует отметить, что защитные механизмы, которые служат с одной стороны для предотвращения опасности, с другой стороны могут сами выступать в роли опасности для развития личности. В процессе своего действия защитные механизмы накладывают ограничения на процесс развития и функционирования личности, требуют для своего поддержания значительных затрат энергии являются тяжелой ношей для нормального функционирования психики человека.
Они фиксируются в бессознательном поле «Я» человека и становятся постоянным способом реагирования на ту или иную ситуацию, которые повторяются затем на протяжении всей жизни человека.
Защитные психологические механизмы находят свое проявление в поведении и высказываниях человека, а совокупность имеющихся и наиболее развитых защитных психологических механизмов влияет на характер человека и акцентированные черты его личности.
Работа психолога с проявлениями защитных психологических механизмов
В процессе работы с психологом поведение человека и его речь помогают специалисту и клиенту поменять функционирование какого-то механизма защиты – уменьшить дефлексию, снизить отрицательное влияние какого-либо механизма на жизнь человека и его деятельность в целом, постепенно отойти от попыток слияния, обнаружить интроекцию, побудить человека присвоить проекции.
Необходимо отметить, что практически у каждого взрослого человека в жизни присутствуют защитные психологические механизмы, и функционирование их может быть различным: избыточным либо недостаточным.
Приведение психологического состояния человека и процесса функционирования его защитных механизмов в норму является целенаправленной и логически выстроенной работой психолога и психотерапевта. Однако существует сложность в эффективном построении данной работы: психолог не имеет непосредственного доступа к данным проявлениям человека, эти механизмы находятся на бессознательном уровне проявления и для их выявления и анализа требуется длительная и кропотливая психологическая работа.
Специфика работы с защитными механизмами личности
В процессе психологического консультирования защитные психологические механизмы могут находить свое проявление и от профессионализма специалиста зависит их фиксация и проработка.
Специфика работы с защитными механизмами личности зависит от нескольких факторов:
- от имеющихся целей консультирования и существующих временных ограничений работы;
- от глубины консультативного процесса и уровня доверия между клиентом и психологом;
- от профессиональной компетентности и подготовки специалиста – психолога;
- от желания и готовности клиента работать и разбирать свою ситуацию;
- от непосредственного проявления защитных психологических механизмов, т.е. их адаптивности или дезадаптивности, и интенсивности проявления.
Правила блокировки защитных механизмов специалистом психологом
В случае, если цель консультирования является ситуативной и процесс работы не носит глубокого характера, то психолог не должен пытаться полностью разрушать защитную систему клиента, в связи с тем, что формирование новой системы защиты и соответственно полное изменение процесса функционирования личности и ее жизнедеятельности является достаточно длительным процессом и требует больших временных затрат.
Психолог должен учитывать наличие у клиента ресурсов для работы с имеющимися защитными психологическими механизмами, в случае если их недостаточно, нельзя блокировать действия имеющихся механизмов не предоставив взамен конструктивные образцы действий.
Психолог должен реально оценивать свои профессиональные возможности и не пытаться решить непосильные задачи, дабы не навредить клиенту.
Работа по блокировке и устранению действия защитных механизмов должна выстраиваться постепенно и дозировано, для того, чтобы не повышать уровень тревожности клиента.
Для эффективной коррекции системы защиты личности необходима работа на глубинных уровнях бессознательного, которая невозможна без налаженного контакта с клиентом и высокого уровня доверия к специалисту с его стороны.
Процесс блокировки и коррекции действия защитных механизмов психики достаточно длительный, в связи с этим не стоит заниматься этим на начальных этапах консультирования.
Задачи работы специалиста с защитными психологическими механизмами
В процессе осуществления работы с защитными механизмами личности психолог решает следующие задачи:
- осуществляет наблюдение и анализ за особенностями действия защитной системы клиента и ее влияния на его поведение;
- оценивает уровень дезадаптивного влияния системы защиты на жизнедеятельность человека;
- подводит клиента к осознанию имеющихся у него защитных механизмов, их влияния на жизнь и построение взаимодействия с другими людьми;
- помогает клиенту блокировать негативные влияния действия защитных механизмов и сформировать адаптивную систему защиты.
